O bruxismo é o comportamento inconsciente de apertar e ranger os dentes. O mesmo, devido ao movimento intenso e forçoso colocado sobre os músculos, pode danificar significativamente os seus dentes, desgastando o esmalte e provocando também, consequentemente, dores de cabeça.

Apesar de ser mais comum durante a infância, o bruxismo pode ocorrer em qualquer idade e fase da vida, dividindo-se em diurno e noturno. Um diagnóstico demasiado tardio pode ter consequências devastadoras para a sua saúde oral, sendo assim, é essencial conhecermos as causas, os sintomas e os tratamentos conhecidos para este comportamento.

Sintomas

Sendo um comportamento inconsciente, por norma, é detetado numa fase mais tardia. No entanto, é possível identificá-lo em tempo se estiver atento a alguns sinais:

• Dores de cabeça ou enxaquecas;

• Desconforto nos maxilares;

• Tensão e rigidez nos ombros;

• Inchaço na cara;

• Dificuldade em realizar alguns movimentos de boca;

• Sensibilidade dentária;

• Desgaste do esmalte;

• Gengivas sensíveis e em ferida;

• Insónias, ansiedade e tonturas.

Com níveis de stress mais elevados, o nível de adrenalina aumenta também. Entre outros efeitos, a adrenalina irá provocar uma diminuição na produção de saliva, facilitando o surgimento da sensação de boca seca; assim, o stress proporciona as condições ideais para a proliferação de bactérias nocivas na boca.

Causas

No caso do bruxismo noturno não existe uma causa definida, porém, pode acontecer devido a fatores genéticos, neurológicos, respiratórios e psicológicos.

Alguns fatores que aparentam estar relacionados com o seu desenvolvimento são:

• Distúrbios de sono;

• Consumo excessivo de tabaco, álcool ou cafeína;

• Ansiedade ou depressão;

• Má oclusão (quando os dentes superiores e inferiores não estão bem alinhados);

• Obstrução nasal ou outras patologias respiratórias.

Tratamento

Se suspeita que pode estar a sofrer desta patologia, consulte o seu médico dentista o mais cedo possível.

O seu dentista poderá recomendar um tratamento específico para o seu caso, de forma a atenuar a dor e controlar o desenvolvimento de futuras complicações. Apesar de cada caso ser específico e o seu plano de tratamento depender do diagnóstico realizado pelo especialista, é possível individualizar três procedimentos gerais:

• Placas para o bruxismo: para evitar que os dentes superiores e inferiores entrem em contacto e se desgastem, é colocada uma placa, que uma vez encaixada reduz a atividade muscular;

• Correção da mordida: uma mordida incorreta pode potenciar o atrito entre os dentes, sendo que através de restauração dentária é possível corrigir a mesma. Através de próteses, de coroas ou até mesmo com o correto alinhamento dos dentes, é possível diminuir a tensão muscular;

• Formas de combater o stress: um estilo de vida mais saudável, a prática regular de desporto, ou até mesmo, quando se justifica, consultas de psicologia ou neurologia, são alguns exemplos de tratamentos que poderão ajudá-lo a relaxar.

Independentemente do seu tratamento, é vital que mantenha bons hábitos de higiene oral e visite o seu médico dentista periodicamente. Nas nossas clínicas, os nossos especialistas vigiam de forma atenta o estado da sua saúde oral.